パニック障害
パニック障害という病気になって、約1年4ヶ月。仕事を辞めて1年間の休養後、新しい仕事に就いて約4ヶ月。発作も起きずに順調に過ごしています。病気を悪化させないためのアドバイスを、病院の先生からもらいました。
今週のお題「2014年プライベートでやりたいこと」 昨年の5月まで埼玉県川口市のマンションの4Fに住んでいて、窓から見える東京スカイツリーを「あっちの方に行きたいな~」と思いながら、毎日、眺めていました。 当時、パニック障害の予期不安という症状で、…
今年の大きかったことの一つは、ランニングを始めたことです。走り始めたきっかけは、パニック障害を克服することでした。
わたしの今年の一番の出来事は、なんといっても「パニック障害」になったことです。今年の3月、会社を退職して、転職活動を始めたときでした。 この病気は、完治するまでに少し時間がかかるということでした。診断を受けた直後、会社勤めをしないで1年間は休…